Het kraambed
Het kraambed is de tijd waarin jullie mogen wennen aan jullie nieuwe kindje en waarin het lichaam van de vrouw moet “ontzwangeren”.
Het is vaak een mooie tijd waarin jullie kunnen genieten van jullie nieuwe gezinslid en veel cadeautjes en visite zullen krijgen, maar het is vaak ook een hele vermoeiende week.
Vaak heb je al wat slaap gemist door de bevalling en jullie kleine heeft de eerste weken nachtvoedingen nodig, waardoor je gauw wat slaaptekort kunt krijgen. Daarnaast heeft een kraamvrouw nog ruim bloedverlies waardoor ze moe en ook wat duizelig kan zijn. Het is dan ook heel belangrijk dat jullie voor voldoende rust (gedoseerde visite en goede middagslaap) zorgen.
Lees verder over de kraamverzorgende